Trening personalny - online

Jestem absolwentem fizjoterapii i doświadczonym trenerem osobistym, uczonym przez najlepszych specjalistów w Polsce i na świecie. Posiadam kilkadziesiąt certyfikatów z zakresu treningu, przygotowania motorycznego i dietetyki.
Byłem zapraszany do różnych projektów marek sportowych, programów telewizyjnych i występowałem jako ekspert w telewizji i radiu.

UKOŃCZONE KURSY TRENERSKIE

 FIZJOTERAPIA (Studia wyższe)
 DIETETYKA SPORTOWA
 TRENER PERSONALNY
 INSTRUKTOR KULTURYSTYKI
 INSTRUKTOR FITNESS
 INSTRUKTOR KETTLEBELL
...

Jestem absolwentem fizjoterapii i doświadczonym trenerem osobistym, uczonym przez najlepszych specjalistów w Polsce i na świecie. Posiadam kilkadziesiąt certyfikatów z zakresu treningu, przygotowania motorycznego i dietetyki.
Byłem zapraszany do różnych projektów marek sportowych, programów telewizyjnych i występowałem jako ekspert w telewizji i radiu.

UKOŃCZONE KURSY TRENERSKIE

 FIZJOTERAPIA (Studia wyższe)
 DIETETYKA SPORTOWA
 TRENER PERSONALNY
 INSTRUKTOR KULTURYSTYKI
 INSTRUKTOR FITNESS
 INSTRUKTOR KETTLEBELL
 INSTRUKTOR GIREVOY SPORT (Ivan Denisov)
 INSTRUKTOR BOOT CAMP
 TRENER TRX SUSPENSION TRAINING®
 EKSPERT FMS ™ (FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS)
 MOBILITY I WOD MOVEMENT & MOBILITY 101 SPECIALIST (Kelly Starrett)
 SPECJALISTA PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
 SPECJALISTA TRENINGU INDIAN CLUBS (Paul Taras Wolkowinski)
 KETTLEBELL TECHNIQUES (Steve Maxwell ™)
 MOBILITY – CONDITIONING (Steve Maxwell ™)
 BODYWEIGHT TRAINING (Steve Maxwell ™)
 BULGARIAN BAG COURSE LEVEL 1 - SUPLES FIT® (Ivan Ivanov)
 BAG COURSE LEVEL 2 - SUPLES STRONG® (Ivan Ivanov)
 ROZUM CIAŁO – „TUŁÓW – BAZA DO RUCHU” (dr Biernat)
 ROZUM CIAŁO – „BIODRO – STAW ŻYCIA” (dr Biernat)
 ROZUM CIAŁO – „KOLANO – WYPADKOWA STOPY I BIODRA” (dr Biernat)
 ROZUM CIAŁO – „STOPA – NASZA PODPORA” (dr Biernat)
 ROZUM CIAŁO – „BARK – NIE MUSI BYĆ SKOMPLIKOWANY” (dr Biernat)
 MOVEMENT STRATEGY - tułów
 MOVEMENT STRATEGY - kończyna dolna
 BLACKROLL® TRAINER (międzynarodowy trener BLACKROOL®)
 BLACKROLL® SCREENING (diagnostyka wad postawy)
 BLACKROLL® ANATOMY (palpacyjna anatomia powięzi)
 BLACKROLL® MOVEMENT (trening powięzi)
 BLACKROLL® SENSORY (bodźce w terapii)
 MEDICAL PREGNANCY TRAINING® (trening kobiet w ciąży)
 MEDICAL POSTNATAL TRAINING® (trening kobiet po porodzie)
 ERGOMETR WIOŚLARSKI – efektywne wykorzystanie w treningu
 IFFA FUNCTIONAL & CORE WORKSHOP
i wiele innych